Full Body Workout Routine - Total Body Training pour Android

Une application gratuite pour Android, par Stay Fit With Samantha.

Si vous voulez développer vos muscles et perdre du poids à la maison, il n'y a pas de meilleure façon qu'un entraînement complet du corps. Dans cet entraînement, vous allez entraîner tout votre corps. Il y a de nombreux exercices parmi lesquels choisir, et à chaque entraînement, vous ressentirez quelque chose de différent. Vous pourrez vous pousser à la limite et atteindre vos objectifs.

Nous avons créé ces entraînements pour être simples et faciles à réaliser. Le but est d'entraîner tout votre corps en 30 jours et de vous amuser en le faisant.

Nous savons qu'au début, il peut être difficile de réaliser ces exercices. Mais avec le temps, vous vous y habituerez et les réaliserez facilement.

Vous pouvez réaliser ces exercices à la salle de sport ou à la maison. C'est à vous de choisir.

Cet exercice est idéal pour les débutants et les utilisateurs avancés.